Свежие комментарии

топ

Промежуток:

10 КГ ЗА 10 ДНЕЙ

/ 6 комментариев

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 дней

РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 6-10 кг

 

  • диета жесткая и является стрессом для организма, поэтому рекомендуется принимать поливитамины.
  • можно пить воду, зеленый чай, травяные чаи

 

8-00: кофе без сахара

10-00: 1 варёное яйцо

12-00: 200 грамм колбасы нежирной

14-00: 100 грамм сыра нежирного

16-00: 250 грамм творога обезжиренного

18-00: стакан кефира, тоже нежирного

P.S .   Я бы не стала соблюдать данную диету больше 3 дней, так как в ней очень мало витаминов, и употребление только белковой пищи, может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

 Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!

0

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011
  1. 13.02.2012

    Ольга

    За 10 дней ушло примерно килограмм 7

    1
     
  2. 08.02.2012

    Алина

    А попробую 2 дня посидеть.

    1
     
  3. 08.02.2012

    Irina

    Жуть, а не диета. Только здоровье угробить на ней.

    1
     
  4. 08.02.2012

    Кристина

    Полностью согласна, только я бы просидела на ней всего 1 день.

    1
     

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

ФОРУМ

топ пользователей

Нет данных
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля