ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 4 кг
- можно пить воду, зеленый чай, травяные чаи
- рекомендуется принимать поливитамины
Завтрак: 1 стакан кофе или чая
Второй завтрак: 50г сыра
Обед: 1 яйцо, 150г мяса
Полдник: 50г сыра
Ужин: салат из овощей, 150г курятины, мяса или рыбы.
На ночь: стакан отвара мяты
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!
Автор публикации
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Кнопка
Я бы поменяла обед с ужином
Катрин
Завтрак жесть.
Марна
С таким завтраком сложно продержаться.
Александра
За семь дней кукарекать можно начать.
Ольга
Я сидела на этой диете, у меня за неделю ушло 5 кг. Но это вода.