ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 дней
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 5 кг
Завтрак: 50г сыра, чай или кофе
Второй завтрак: 1 яйцо, 1 фрукт
Обед: овощной салат; кусочек мяса, курицы или рыбы
Полдник: 100г йогурта или творога, 1 яблоко
Ужин: 1 стакан кефира
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!
Автор публикации
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Александра
Кг 2 может и можно сбросить
Ольга
жесть