Свежие комментарии

топ

Промежуток:

Летняя диета

/ 6 комментариев

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней

РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 3-5 кг

 

 

  • можно пить воду, зеленый чай, травяные чаи
  • если не указано количество продуктов, то можно есть в любом количестве

 

ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ПОНЕДЕЛЬНИК) — ОВОЩНОЙ ДЕНЬ:

любые свежие или вареные овощи

 

ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ВТОРНИК) — ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ:

любые овощи (кроме винограда и банана) +  кефир или йогурт

 

ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (СРЕДА) — ЯГОДНЫЙ ДЕНЬ:

любые ягоды

 

ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ЧЕТВЕРГ) — МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ:

один любой молочный напиток

 

ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ПЯТНИЦА) — ОВОЩНОЙ ДЕНЬ:

любые свежие или вареные овощи

 

ШЕСТОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (СУББОТА) — ЯГОДНЫЙ ДЕНЬ:

любые ягоды + кефир или йогурт

 

СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) -СОКОВЫЙ ДЕНЬ:

любые соки

 

 

Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!

 

 

2

Автор публикации

не в сети 3 года

Ирина

71
Комментарии: 47Публикации: 1Регистрация: 19-12-2011
  1. 19.11.2017

    Alena

    Жуть 103

    3
     
  2. 12.11.2012

    mila

    Летом само то особенно в жару.

    4
     
  3. 30.07.2012

    Яна

    Я примерно так и питаюсь летом.

    4
     
  4. 27.07.2012

    Ольга

    Думаю, можно попробовать.

    2
     

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля