ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 3-5 кг
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ПОНЕДЕЛЬНИК) — ОВОЩНОЙ ДЕНЬ:
любые свежие или вареные овощи
ВТОРОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ВТОРНИК) — ФРУКТОВЫЙ ДЕНЬ:
любые овощи (кроме винограда и банана) + кефир или йогурт
ТРЕТИЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (СРЕДА) — ЯГОДНЫЙ ДЕНЬ:
любые ягоды
ЧЕТВЕРТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ЧЕТВЕРГ) — МОЛОЧНЫЙ ДЕНЬ:
один любой молочный напиток
ПЯТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ПЯТНИЦА) — ОВОЩНОЙ ДЕНЬ:
любые свежие или вареные овощи
ШЕСТОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (СУББОТА) — ЯГОДНЫЙ ДЕНЬ:
любые ягоды + кефир или йогурт
СЕДЬМОЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ (ВОСКРЕСЕНЬЕ) -СОКОВЫЙ ДЕНЬ:
любые соки
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!
Кнопка
@ Александра:
Александра
Летом само то, особенно на море
Alena
Жуть
mila
Летом само то особенно в жару.
Яна
Я примерно так и питаюсь летом.
Ольга
Думаю, можно попробовать.