ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней
РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 5 кг
- можно пить воду, зеленый чай, травяные чаи
- рекомендуется принимать поливитамины
- обязательно соблюдение режима питания
- запрещается есть после 18:00
- два дня диеты чередуем
1 день диеты:
Завтрак: один любой фрукт, чашка зеленого чая
Обед: овощи в любом виде (кроме картофеля), 150 г курицы
Ужин: 200 г обезжиренного творога
2 день диеты:
Завтрак: один любой фрукт, чашка зеленого чая
Обед: овощи в любом виде (кроме картофеля), 150 г рыбы
Ужин: 200г творога обезжиренного творога
Проконсультируйтесь с лечащим врачом, перед тем как сесть на диету!
Автор публикации
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Катрин
Скудновато как-то
Ольга
Каждый день есть творог- фууууу