4 день борьбы с лишним весом. За три дня минус 2,2 кг.
Только сегодня днем почувствовала, что начали спадать отеки. Домой прилетела, а не приползла))). Вечером выпила много чаю и ноги отекли. А еще, я заметила, что если сидишь вечером, то отек меньше, а если лежишь, то больше и ноги ноют сильнее. Надо уже начинать добавлять физ. нагрузку.
Вчера на работе все пришло к логическому концу, сказала директору, что за месяц доделаю свой период до конца и ухожу, последний рабочий день будет 14 июня. Теперь мотивация еще круче- не остаться на улице из-за ипотеки
Alena
Очень хороший отвесик, а с отеками бегом к врачу.