Свежие комментарии

топ

Промежуток:

+900гр за два дня(((

/ 1 комментарий

+900гр за два дня(((🤔.

 

Питаюсь без кусочничества, обычные блюда, но не диетические. Вчера начала по вечерам делать упражнения и все равно привес, но опять чувствую сильные отеки. Но в целом ходить стало легче и уже пора вводить пешеходные прогулки. Нужно пересмотреть питание и заменить хлеб на правильные бутерброды, как на фото🙄. Листики салата или китайской капустой будут служить хлебом. Пока не спадут отеки убираю полностью хлеб из рациона. Затем добавлю 1 обязательный кусок хлеба на завтрак, так как замечала, что совсем без хлеба чувствую себя хуже.

-1

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011
  1. 27.05.2019

    Alena

    Бегом к врачу!!!

    0
     

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля