Свежие комментарии

топ

Промежуток:

Дневное меню сбалансированное по БЖУ (908 Ккал)

/ 2 комментария

ЗАВТРАК 277 Ккал

Смузи из моркови, свеклы, сельдерея, огурца, яблока, петрушки и имбиря 200 гр 56 Ккал
Мюсли 50 гр 161 Ккал
Молоко 1.0% 150 гр 60 Ккал

ПЕРЕКУС 43 Ккал

Огурец 100 гр 11 Ккал
Морковь Сырая 100 гр 32 Ккал

ОБЕД 203 Ккал

Чечевичный суп с цветной капустой 150 гр 54 Ккал
Пшенная каша с курицей и овощами 100 гр 117 Ккал
Репа 100 гр 32 Ккал
Чай   0 Ккал

ПЕРЕКУС 55 Ккал

Яблоко 100 гр 47 Ккал
Салат Зеленый 50 гр 8 Ккал

УЖИН 226 Ккал

Тушеные баклажаны с зеленью и помидорами 200 гр 136 Ккал
Камбала 100 гр 90 Ккал

ВТОРОЙ УЖИН 104 Ккал

Йогурт питьевой натуральный 200 гр 104 Ккал

Калорийность за день 908 Ккал.

2

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011
  1. 20.12.2017

    Alena

    Очень полезно.

    0
     

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

ФОРУМ

топ пользователей

Нет данных
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля