Свежие комментарии

топ

Промежуток:

Дневное меню сбалансированное по БЖУ (808 Ккал)

/ 17 комментариев

ЗАВТРАК 240 Ккал

Апельсин 100 гр 43 Ккал
Яйцо Куриное 100 гр 157 Ккал
Хлеб Зерновой  20 гр 40 Ккал
Чай   0 Ккал

ПЕРЕКУС 109 Ккал

Яблоко 100 гр 47 Ккал

ОБЕД 309 Ккал

Борщ на мясном бульоне 200 гр 92 Ккал
Свекольный салат с сухофруктами 100 гр 140 Ккал
Картофель зрелый в мундире (готовый) 100 гр 77 Ккал
Чай   0 Ккал

ПОЛДНИК 109 Ккал

Творог обезжиренный 100 гр 85 Ккал
Груша 50 гр 24 Ккал

УЖИН 207 Ккал

Куриная (Цыпленок) Грудка 80 гр 69 Ккал
Огурец 100 гр 11 Ккал
Помидор 100 гр 24 Ккал
Чай   0 Ккал

Калорийность за день 808 Ккал.

16

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011
  1. 14.12.2017

    Solnce

    Новая рубрика определенно вызывает интерес. Буду следить.

    0
     

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

ФОРУМ

топ пользователей

Нет данных
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля