Свежие комментарии

топ

Промежуток:

Дневное меню сбалансированное по БЖУ (855 Ккал)

/ Оставить комментарий
Завтрак 206 Ккал:
  • Яйцо куриное (110 гр, 173 Ккал)
  • Хлеб ржаной (10 гр, 21 Ккал)
  • Листья салата (50 гр, 7 Ккал)
  • Огурец (50 гр, 6 Ккал)
Обед 299 Ккал:
  • Плов с курицей (290 гр, 266 Ккал)
  • Овощное ассорти (200 гр, 34 Ккал)
Перекус 38 Кал:
  • Яблоко (80 гр, 38 Ккал)
 Ужин 275 Ккал:
  • Суп фасолевый (500 гр, 208 Ккал)
  • Салат овощной из огурца, редиса, капусты (160 гр, 67 Ккал)
Перекус 38 Кал:
  • Яблоко (80 гр, 38 Ккал)
Калорийность за день 855 Ккал.
0

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

ФОРУМ

топ пользователей

Нет данных
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля