Свежие комментарии

топ

Промежуток:

Дневное меню сбалансированное по БЖУ (951 Ккал)

/ 2 комментария

ЗАВТРАК 157 Ккал

Омлет со сручковой фасолью 150 гр 109 Ккал
Тертая морковь 150 гр 48 Ккал
Чай, кофе   0 Ккал

ПЕРЕКУС 47 Ккал

Груша 100 гр 47 Ккал

ОБЕД 215 Ккал

Гречневая каша с овощами 150 гр 125 Ккал
Винегрет 150 гр 90 Ккал
Чай   0 Ккал

ПОЛДНИК 255 Ккал

Творог Нежирный 70 гр 77 Ккал
Грецкий орех 20 гр 131 Ккал
Яблоко 100 гр 47 Ккал

УЖИН 277 Ккал

Капуста тушеная 250 гр 138 Ккал
Говядина Постная 100 гр 139 Ккал
Чай   0 Ккал

Калорийность за день 951 Ккал.

2

Автор публикации

не в сети 1 год

Dietklub

330
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011

Оставить комментарий

Вы, должно быть входа в , чтобы оставить комментарий.

ФОРУМ

топ пользователей

Нет данных
Авторизация
*
*


Регистрация
*
*
*
Пароль не введен
*


Генерация пароля