500 г рыбы (треска, налим, камбала, окунь, форель) приготовить на пару, на гриле или отварить
без соли, разделить на 4-6 приемов. Калорийность — 500 ккал.
Автор публикации
Клуб для желающих сбросить лишний вес.
Рыбный разгрузочный день
09.01.2012
5 комментариев
Комментарии: 6Публикации: 236Регистрация: 15-12-2011
Галина
возьму на заметку
Ольга
надо попробовать
Алина
люблю рыбку
Кристина
Не для меня.
Irina
Рыбу могу поесть только 1 раз в неделю