ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: длительная РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 1-2 кг в неделю        Запрещены: сахар, простые углеводы.  Употреблять больше клетчатки (овощи, фрукты, зерновые)  Есть только натуральные продукты   Примерное меню: Завтрак:...