ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5 дней РЕЗУЛЬТАТ: 3 кг Диета красный чай является одной из любимых, в качестве альтернативы для похудения, в Восточной Азии. Среди многих свойств, имеющихся в красном чае, есть...
Морковь содержит самый высокий уровень бета-каротина из всех овощей. Бета-каротин в организме превращается в витамин А. Витамин А необходим для здоровых и крепких зубов, костей, глаз и кожи....
Молочная овсяная каша на молоке здоровый и эффективный способ похудеть, снизить уровень холестерина в крови, а также снизить риск некоторых форм рака. Первый этап — 1 неделя: Молочная овсяная каша...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 10 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 5 кг Завтрак: 1 стакан апельсинового или грейпфрутового сока. Второй завтрак: салат из отварного риса — 4 ст.л., ананаса по вкусу, 1...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 90 дней РЕЗУЛЬТАТ: 18-25 кг Диета предлагает чередование белкового, крахмального, углеводного и витаминного дней. Правильное соблюдение сочетания времени употребления еды может привести к потере веса. В диете чередуются белковые,...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 5 кг можно пить воду, зеленый чай, травяные чаи рекомендуется принимать поливитамины обязательно соблюдение режима питания запрещается есть после 18:00 два дня диеты...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 13 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 10 кг Диета астронавтов — это режим питания, что изначально была разработана для астронавтов, однако, превратилась в вид диеты очень популярной для снижения...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 3 кг Завтрак: Любая каша с отрубями без сахара, травяной чай. Прокипятить в молоке отруби 20-25 минут, добавить крупу (овсянка, гречка, рис и т.д.),...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: длительная РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 1-2 кг в неделю Запрещены: сахар, простые углеводы. Употреблять больше клетчатки (овощи, фрукты, зерновые) Есть только натуральные продукты Примерное меню: Завтрак:...
Свежие комментарии