Венгерский тренер Норберт Schobert изобрел новый метод похудения. Венгерская диета основана на сниженом потребление углеводов и продуктов с низким гликемическим индексом (ГИ). Благодаря этим двум правилам, можно эффективно похудеть. Блюда...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 90 дней РЕЗУЛЬТАТ: 18-25 кг Диета предлагает чередование белкового, крахмального, углеводного и витаминного дней. Правильное соблюдение сочетания времени употребления еды может привести к потере веса. В диете чередуются белковые,...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 13 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 10 кг Диета астронавтов — это режим питания, что изначально была разработана для астронавтов, однако, превратилась в вид диеты очень популярной для снижения...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 7 дней РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 3 кг Завтрак: Любая каша с отрубями без сахара, травяной чай. Прокипятить в молоке отруби 20-25 минут, добавить крупу (овсянка, гречка, рис и т.д.),...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 30 дней и больше РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 1-3 кг в неделю Диета разработана по заказу правительства Финляндии для людей с избыточным весом. исключить: высококалорийные продукты, сахар, сладости,...
ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: несколько месяцев РЕЗУЛЬТАТ ДИЕТЫ : 3-5 кг в неделю Диета Дюкана одна из самых популярных и эффективных диет в мире, разработана известным французским диетологом Пьером Дюканом. Книга «Я не...
Свежие комментарии